Catégorie : Seniors

Seniors : reprise saison 2019-2020

Bonjour Messieurs,
L’heure de la reprise approche à grand pas, elle aura lieu le lundi 5 Août à 19h30 au stade de Gévezé. Les séances se dérouleront les lundi / mercredi et vendredi. (19h30 début de séance).

Dans un premier temps, il faut couper totalement pendant quelques semaines, pas de sport ! Laissez votre corps récupérer, se reposer, se détendre ; vos pieds se ramollir, vos bleus et ampoules disparaître. Ensuite, reprenez vos activités sportives préférées d’été. (pétanque, natation, foot entre potes sur la plage, volley, sieste, etc…)

A 4 semaines de la reprise, il sera temps de remettre votre corps de sportif en action. Il faudra préparer votre organisme à affronter la reprise de la prochaine saison et donc refaire dégouliner la sueur au réveil en vacances ou en soirée.

Voici le programmee d’oxygénation et d’entretien sur 4 semaines. Il doit vous permettre de reprendre l’entraînement collectif et la préparation physique de début de saison avec le groupe seniors.

Matériel
– De bonnes running
– Vos chemins de footing favoris (bannissez le bitume)
– Un terrainde foot, un stade d’athlétisme ou tout autre endroit dont vous connaissez la longueur.
– Un chronomètre (ou une application smartphone)
– De l’eau
– De la motivation

Dates importantes à retenir :

  • 05/08 reprise de l’entraînement (début de séance à 19h30)
  • 25/08 et 01/09 matchs de coupe de France
  • 08/09 reprise des championnat Ligue et District

Matchs amicaux

  • 09/08 Betton à domicile
  • 14/08 Vern à domicile
  • 17/08 Dinard à domicile
  • 21/08 Laillé à domicile
  • 28/08 Tinténiac groupe Ligue à domicile et District à l’extérieur
  • 04/09 Médréac à domicile

GREG BELAN
06.84.12.85.31

Téléchargez le programme en .pdf ici

L’US Gévezé recrute !

N’attends plus et viens nous rejoindre !! Il y a forcément une équipe pour toi avec 3 équipes seniors engagées l’an prochain : D3, D2 et R3 !

L’ambition et la compétition dans une ambiance familiale et conviviale !

Tournoi seniors US Gévezé 2019

Madame, Monsieur,

L’Union Sportive Gévezé a le plaisir de vous inviter à notre tournoi pour les catégories sénior et U19 qui aura lieu à la date suivante :
Le mercredi 29 mai 2019 à partir de 18h30

LE TOURNOI AURA LIEU SUR 4 TERRAINS D’HERBES
EN FORMULE SOCCER
Le nombre d’équipe limité à : 28
Le nombre de joueurs par équipe : 5 + 2 remplaçants
Tout joueur qui participera à ce tournoi devra justifier de sa licence Fédération Française de Football de la saison 2018/2019 ou au moins d’une photocopie.
Un engagement vous sera demandé : 49 euros par équipe

Attention, le tournoi est complet !

Les inscriptions seront traitées par ordre d’arrivée (inscription plus règlement). Vous pourrez suivre l’évolution de votre inscription sur le site internet du club
usgeveze.com. Le règlement du tournoi y sera aussi consultable. En attendant de vous retrouver au bord des terrains, nous vous transmettons nos sincères salutations sportives.

Les membres du bureau, éducateurs et dirigeants de l’US GEVEZE